PRENDRE SOIN DE SOI, C'EST PRIMORDIAL!

Article traitant de l'impact du confinement sur la santé mentale

Je vous partage aujourd'hui un très bon texte expliquant que pour certaines personnes le confinement que nous vivons présentement peut avoir un impact insoupçonné par plusieurs. Gardez le contact avec votre réseau d'amis, vos proches; on ne sait jamais combien un simple message peut faire du bien et rendre le quotidien de quelqu'un un peu moins lourd..

https://www.courrierinternational.com/article/societe-toc-troubles-alimentaires-anxiete-ce-que-le-confinement-fait-la-sante-mentale

LES CONSEILS D'UN ASTRONAUTE 

Notre école porte le nom d'un astronaute canadien; Marc Garneau...Alors qui de mieux qu'un autre astronaute pour nous parler d'isolement, de confinement et de la bonne attitude à adopter dans ces conditions. Dans cette vidéo, l'astronaute canadien Chris Hadfield nous livre d'excellents conseils à ce sujet. La vidéo est en anglais donc ça compte pour votre cours d'English... :) et en plus, c'est la meilleure que j'ai vu jusqu'à maintenant!

Allez, bonne écoute, c'est pas long!

https://www.youtube.com/watch?v=4uL5sqe5Uk8

ASTUCES D'UN AVENTURIER D'EXPÉRIENCE: SURvirus

En cette période de confinement, je vous invite à découvrir Frédéric Dion, explorateur-aventurier-conférencier de grande expérience. Frédéric nous présente des capsules d'astuces pour mieux passer à travers cette grave période de solidarité lié à cette pandémie. Intitulé SURvirus, ces capsules sont disponibles sur plusieurs plateformes; je vous partage le lien vers son site web ainsi que la première capsules de la série. Allez y jeter un coup d'oeil, ça vaut le détour!

Portez vous bien et lavez vous les mains!!!

Lien web: fredericdion.com

SURvirus capsule #1:https://www.youtube.com/watch?v=1a4CrVC2C0c

LES MIDIS MUSICAUX À L'AGORA

Les grands succès de l'heure, ce midi, à l'agora! Eli Rose, l'excellent groupe Half Moon Run et Patrice Michaud et encore plus!

https://www.youtube.com/watch?v=wXhTHyIgQ_U&list=PLUvg7_LhyWmrooTGtUPj3rjWUEvGyZHIL

LES MIDIS MUSICAUX À L'AGORA

Aujourd'hui, une liste de lecture ultra vintage avec du Harmonium, Offenbach et même Jean-Pierre Ferland!!! De quoi déstabiliser vos repères!!! Bonne écoute!

https://www.youtube.com/playlist?list=PLUvg7_LhyWmoCyH5Tpz8F7Bqg7IpzsNDV

VICTOR COUTU À OFSAA

La semaine dernière avait lieu au Pan Am Centre de Toronto les championnats de natation OFSAA et ESMG était fièrement représenté par le nageur de 11è année Victor Coutu. Victor s'est illustré au 50 mètres style libre en terminant 6è dans une finale très chaudement disputée. Ce championnat regroupait plus de 2000 athlètes de tout l'Ontario et grâce aux excellentes performances de Victor, les couleurs d'ESMG y étaient!  BRAVO!!!!

LES MIDIS MUSICAUX À L'AGORA

Notre liste de lecture du 4 mars avec les excellents Loud, Fouki et Koriass! Oui, oui...ça rap en français!!!

https://www.youtube.com/playlist?list=PLUvg7_LhyWmq2ubkyx33SteZa1vMSMob3

MARS, MOIS DE LA FRANCOPHONIE

Du 1er au 31 mars 2020 se déroule le mois de la francophonie. Célébrons ensemble la francophonie, sa culture, sa diversité et son inclusivité partout au Canada. Vous trouverez une multitude d'activités, concours et autres ressources sur les sites suivants:

https://rvf.ca/

https://www.acelf.ca/semaine-nationale-francophonie/description.php

https://francophoniedesameriques.com/vos-services/programmes/mois-de-la-francophonie/edition-2020